Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια μαγική περίοδος στη ζωή της γυναικάς που συνοδεύεστε από πολλές αλλαγές στο σώμα της. Οι περισσότερες αλλαγές είναι φυσιολογικές ωστόσο κάποιες όπως η αδυναμία ελέγχου της κύστης και του εντέρου, ο πόνος στην περιοχή της πλάτης, της μέσης και τη λεκάνης είναι συμπτώματα επώδυνα και αφορούν το 35% των εγκύων.
Συνήθως όταν μια γυναίκα είναι έγκυος δέχεται πολλές συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα αλλά σπανίως ενημερώνεται για το πυελικό της έδαφος.
Με τον όρο «πυελικό έδαφος» περιγράφουμε ένα σύνολο από μύες και συνδέσμους που βρίσκονται στην περιοχή της λεκάνης.
Οι μύες αυτοί υποστηρίζουν τόσο παθητικά όσο και ενεργητικά ζωτικά όργανα του οργανισμού, όπως είναι η ουροδόχος κύστη, η ουρήθρα, τα γεννητικά μας όργανα και το έντερο.
Όταν λειτουργούν σωστά, βοηθούν στο κλείσιμο της ουρήθρας όταν βήχει κανείς ή φτερνίζεται και έτσι αποφεύγεται η απώλεια ούρων. Επίσης βοηθούν στον ελέγχο των αερίων και στην εγκράτεια των κοπράνων και συμβάλλουν στη σεξουαλική μας υγεία.
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ:
Εγκυμοσύνη: Τοκετός & Πυελικό Έδαφος >>
Εγκυμοσύνη και Οσφυο-Πυελικός (Pelvic girdle pain) >>
Πρόπτωση πυελικών οργάνων μετά τον τοκετό >>
